Cvičením Naam Simran (meditace o Pánově jménu) může člověk změnit svéhlavou mysl podobnou větru v ostrý a rychlý pohyb ryb. Rozvíjením spojení se slovem Pravého Gurua člověk dosáhne vznešeného stavu.
Nektar života (blažený klid) se získává pouze meditací. Spálením nezničitelného ega a zabitím nehynoucí mysli, zanecháním všech pochyb a podezření, těch, kteří stabilizují své tělo, najde jejich životní síla směr.
Spálením nezničitelného ega a zabitím nehynoucí mysli, zanecháním všech pochyb a podezření, těch, kteří stabilizují své tělo, najde jejich životní síla směr.
Jak se prostor spojuje s prostorem, vzduch se vzduchem a vodou se mísí se svým zdrojem, tak se životní síla spojuje s vyzařováním Pána a zažíváme nejvyšší blaženost. (16)