Duke praktikuar Naam Simran (meditim mbi emrin e Zotit) njeriu mund ta kthejë mendjen e padrejtë si era në lëvizje të mprehtë dhe të shpejtë të peshkut. Duke zhvilluar lidhjen me fjalën e Guru-së së Vërtetë, njeriu arrin një gjendje fisnike.
Nektari i jetës (paqja e lumtur) merret vetëm me meditim. Duke djegur egon e pathyeshme dhe duke vrarë mendjen e pashkatërrueshme, duke lënë të gjitha dyshimet dhe dyshimet, ata që stabilizojnë trupin e tyre, forca e tyre jetësore gjen një drejtim.
Duke djegur egon e pathyeshme dhe duke vrarë mendjen e pashkatërrueshme, duke lënë të gjitha dyshimet dhe dyshimet, ata që stabilizojnë trupin e tyre, forca e tyre jetësore gjen një drejtim.
Ndërsa hapësira bashkohet me hapësirën, ajri me ajrin dhe ujin përzihet me burimin e saj, po ashtu forca jetësore integrohet me shkëlqimin e Zotit dhe përjetohet lumturia supreme. (16)