Ved at praktisere Naam Simran (meditation over Herrens navn) kan man forvandle det vind-lignende egensindige sind til skarpe og hurtige bevægelser af fisk. Ved at udvikle forbindelse med den sande guru's ord opnår man en ædel tilstand.
Livets nektar (salig fred) opnås kun ved meditation. Ved at brænde det uforgængelige ego væk og ved at dræbe det uforgængelige sind, efterlade enhver tvivl og mistanke, dem, der stabiliserer deres krop, finder deres livskraft en retning.
Ved at brænde det uforgængelige ego væk og ved at dræbe det uforgængelige sind, efterlade enhver tvivl og mistanke, dem, der stabiliserer deres krop, finder deres livskraft en retning.
Efterhånden som rummet smelter sammen med rummet, blandes luft med luft og vand med dets kilde, så integreres livskraften med Herrens udstråling, og den højeste lyksalighed opleves. (16)