Kabit Savaiye Bhai Gurdas Ji

Ukuru - 16


ਉਲਟਿ ਪਵਨ ਮਨ ਮੀਨ ਕੀ ਚਪਲ ਗਤਿ ਸਤਿਗੁਰ ਪਰਚੇ ਪਰਮਪਦ ਪਾਏ ਹੈ ।
aulatt pavan man meen kee chapal gat satigur parache paramapad paae hai |

Kwa kufanya mazoezi ya Naam Simran (kutafakari juu ya jina la Bwana) mtu anaweza kugeuza akili potovu kama upepo kuwa harakati kali na ya haraka ya samaki. Kukuza uhusiano na neno la True Guru, mtu hupata hali nzuri.

ਸੂਰ ਸਰ ਸੋਖਿ ਪੋਖਿ ਸੋਮ ਸਰ ਪੂਰਨ ਕੈ ਬੰਧਨ ਦੇ ਮ੍ਰਿਤ ਸਰ ਅਪੀਅ ਪਿਆਏ ਹੈ ।
soor sar sokh pokh som sar pooran kai bandhan de mrit sar apeea piaae hai |

Nekta ya maisha (amani yenye furaha) hupatikana tu kwa kutafakari. Kwa kuunguza nafsi isiyoweza kuharibika na kwa kuua akili isiyoharibika, na kuacha mashaka na mashaka yote, wale wanaoiimarisha miili yao, nguvu zao za uhai hupata mwelekeo.

ਅਜਰਹਿ ਜਾਰਿ ਮਾਰਿ ਅਮਰਹਿ ਭ੍ਰਾਤਿ ਛਾਡਿ ਅਸਥਿਰ ਕੰਧ ਹੰਸ ਅਨਤ ਨ ਧਾਏ ਹੈ ।
ajareh jaar maar amareh bhraat chhaadd asathir kandh hans anat na dhaae hai |

Kwa kuunguza nafsi isiyoweza kuharibika na kwa kuua akili isiyoharibika, na kuacha mashaka na mashaka yote, wale wanaoiimarisha miili yao, nguvu zao za uhai hupata mwelekeo.

ਆਦੈ ਆਦ ਨਾਦੈ ਨਾਦ ਸਲਲੈ ਸਲਿਲ ਮਿਲਿ ਬ੍ਰਹਮੈ ਬ੍ਰਹਮ ਮਿਲਿ ਸਹਜ ਸਮਾਏ ਹੈ ।੧੬।
aadai aad naadai naad salalai salil mil brahamai braham mil sahaj samaae hai |16|

Nafasi inapoungana na nafasi, hewa na hewa na maji huchanganyika na chanzo chake, ndivyo nguvu ya uhai inavyoungana na mng'ao wa Bwana na furaha kuu hupatikana. (16)