ਪੰਜਾਬੀ 
English 
پنجابی 
Español 
Français 
Deutsch 
Português 
Bahasa Indonesia 
Türkçe 
Tiếng Việt 
Filipino 
Svenska हिंदी संस्कृत 
Nederlands 
Română 
Magyar 
Polski 
Čeština 
Afrikaans 
Italiano Català 
Shqip 
Gaeilge Cymraeg 
Slovenčina 
Slovenščina 
Dansk 
Eesti 
Latviešu 
Lietuvių 
Norsk 
Malti 
Íslenska Galego 
Kreyòl Ayisyen 
Latin 
Bahasa Melayu 
Kiswahili 
Hrvatski 
Suomi 
Русский मराठी ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ தமிழ் മലയാളം 
বাংলা 
Ελληνικά 
日本語 
中文 اردو سنڌي 
فارسی 
العربية 
עברית 
한국어 ڪبیت سوائيے ڀائي گرداس جي
صفحو - 291
ਸਬਦ ਸੁਰਤਿ ਲਿਵਲੀਨ ਜਲ ਮੀਨ ਗਤਿ ਸੁਖਮਨਾ ਸੰਗਮ ਹੁਇ ਉਲਟਿ ਪਵਨ ਕੈ ।
sabad surat livaleen jal meen gat sukhamanaa sangam hue ulatt pavan kai |جيئن هڪ مڇي تيزيءَ سان مٿانهين طرف ترندي آهي، تيئن گروءَ جي ڪلام ۾ مشغول گروءَ جو هڪ شاگرد به ٽنهي رڳن (ارها، پنگلا ۽ سُخمانا) جي سنگم کي پُراڻي سانس/هوا جي طريقي سان پار ڪري ٿو.
ਬਿਸਮ ਬਿਸ੍ਵਾਸ ਬਿਖੈ ਅਨਭੈ ਅਭਿਆਸ ਰਸ ਪ੍ਰੇਮ ਮਧੁ ਅਪੀਉ ਪੀਐ ਗੁਹਜੁ ਗਵਨ ਕੈ ।
bisam bisvaas bikhai anabhai abhiaas ras prem madh apeeo peeai guhaj gavan kai |عجيب عقيدت ۽ محبت ۾ بي خوف ٿي، نام سمرن جي مشق ۾ مشغول ٿي ۽ عجيب پراسرار طريقن سان اتي پهچي، پيار ڪندڙ دائمي امرت کي پيئي ٿو.
ਸਬਦ ਕੈ ਅਨਹਦ ਸੁਰਤਿ ਕੈ ਉਨਮਨੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕੈ ਨਿਝਰ ਧਾਰ ਸਹਜ ਰਵਨ ਕੈ ।
sabad kai anahad surat kai unamanee prem kai nijhar dhaar sahaj ravan kai |گرو جي تعليمات تي مراقبي جي ڀرپور مشق ڪرڻ سان، ذهن اڻڄاتل راڳ ٻڌڻ شروع ڪري ٿو. نتيجي طور، اهو پنهنجو موقف تبديل ڪري ٿو ۽ خدا جي طرف متوجه ٿي وڃي ٿو. ان کان پوءِ انسان خدائي امرت جي مسلسل وهڪري کي مزو ڏئي ٿو جيڪو ريسو جي طور تي پيدا ٿئي ٿو
ਤ੍ਰਿਕੁਟੀ ਉਲੰਘਿ ਸੁਖ ਸਾਗਰ ਸੰਜੋਗ ਭੋਗ ਦਸਮ ਸਥਲ ਨਿਹਕੇਵਲੁ ਭਵਨ ਕੈ ।੨੯੧।
trikuttee ulangh sukh saagar sanjog bhog dasam sathal nihakeval bhavan kai |291|ٽن نانن جي سنگم کي پار ڪرڻ سان، انسان کي رب سان ملڻ جي خوشي حاصل ٿئي ٿي. اتي صوفياتي دروازا امن، اتحاد، لذت ۽ خوشي حاصل ڪرڻ جو منفرد مقام آهي. (291)