Kabit Savaiye Bhai Gurdas Ji

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ਸਬਦ ਸੁਰਤਿ ਲਿਵਲੀਨ ਜਲ ਮੀਨ ਗਤਿ ਸੁਖਮਨਾ ਸੰਗਮ ਹੁਇ ਉਲਟਿ ਪਵਨ ਕੈ ।
sabad surat livaleen jal meen gat sukhamanaa sangam hue ulatt pavan kai |

So wie ein Fisch schnell stromaufwärts schwimmt, so überquert ein Schüler des Gurus, der in die Worte des Gurus vertieft ist, den Zusammenfluss aller drei Adern (Irha, Pingla und Sukhmana) mit der Methode der umgekehrten Atmung/Luft.

ਬਿਸਮ ਬਿਸ੍ਵਾਸ ਬਿਖੈ ਅਨਭੈ ਅਭਿਆਸ ਰਸ ਪ੍ਰੇਮ ਮਧੁ ਅਪੀਉ ਪੀਐ ਗੁਹਜੁ ਗਵਨ ਕੈ ।
bisam bisvaas bikhai anabhai abhiaas ras prem madh apeeo peeai guhaj gavan kai |

Wenn man in der seltsamen Hingabe und Liebe furchtlos wird, sich in die Praxis von Naam Simran vertieft und auf seltsam mysteriösen Wegen dorthin gelangt, trinkt man in tiefen Zügen den liebevollen, ewigen Nektar.

ਸਬਦ ਕੈ ਅਨਹਦ ਸੁਰਤਿ ਕੈ ਉਨਮਨੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕੈ ਨਿਝਰ ਧਾਰ ਸਹਜ ਰਵਨ ਕੈ ।
sabad kai anahad surat kai unamanee prem kai nijhar dhaar sahaj ravan kai |

Durch ausgiebiges Üben der Meditation über die Lehren des Gurus beginnt der Geist, der ungeschlagenen Melodie zuzuhören. Dadurch ändert er seine Haltung und wird gottorientiert. Dann genießt man den kontinuierlichen Fluss des göttlichen Nektars, der als Ergebnis entsteht

ਤ੍ਰਿਕੁਟੀ ਉਲੰਘਿ ਸੁਖ ਸਾਗਰ ਸੰਜੋਗ ਭੋਗ ਦਸਮ ਸਥਲ ਨਿਹਕੇਵਲੁ ਭਵਨ ਕੈ ।੨੯੧।
trikuttee ulangh sukh saagar sanjog bhog dasam sathal nihakeval bhavan kai |291|

Wenn man den Zusammenfluss der drei Nerven überquert, genießt man die Glückseligkeit, dem Herrn zu begegnen. Die mystische Tür dort ist der einzigartige Ort, an dem man Frieden, Einheit, Genuss und Vergnügen genießen kann. (291)