真のグルのビジョンに心を集中することで、グルの真の従者弟子は心の安定を達成します。グルの言葉の解説とナム・シムランの響きによって、彼の反省力と想起力も安定します。
舌で霊薬のようなナムを味わうことで、彼の舌は他の何も欲しがらなくなります。彼は、その入門とグルの知恵のおかげで、人生の精神的な側面に執着し続けます。
真のグルの聖なる足の土埃の香りを鼻孔で楽しみます。グルの聖なる足の柔らかさと冷たさに触れ、頭がグルの聖なる足に触れていることを感じて、彼は安定し、落ち着きます。
真のグルの道をたどると、足は静まります。すべての手足が敬虔になり、一滴の水が海の水と混ざり合うように、真のグルへの奉仕に没頭します。(278)