Kabit Savaiye Bhai Gurdas Ji

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ਖਗਪਤਿ ਪ੍ਰਬਲ ਪਰਾਕ੍ਰਮੀ ਪਰਮਹੰਸ ਚਾਤੁਰ ਚਤੁਰ ਮੁਖ ਚੰਚਲ ਚਪਲ ਹੈ ।
khagapat prabal paraakramee paramahans chaatur chatur mukh chanchal chapal hai |

La mente è come un grande Garud (un uccello che secondo la mitologia indù è il trasporto del Signore Vishnu) che ha un volo molto acuto, è molto potente, scaltro, intelligente, ben consapevole di ciò che accade in tutte e quattro le direzioni ed è vivace come l'elettricità.

ਭੁਜਬਲੀ ਅਸਟ ਭੁਜਾ ਤਾ ਕੇ ਚਾਲੀਸ ਕਰ ਏਕ ਸਉ ਅਰ ਸਾਠਿ ਪਾਉ ਚਾਲ ਚਲਾਚਲ ਹੈ ।
bhujabalee asatt bhujaa taa ke chaalees kar ek sau ar saatth paau chaal chalaachal hai |

Come un maund, anche la mente è potente con otto braccia (otto braccia di maund, ciascuna dei 5 veggenti) e 40 mani (ogni mano è un veggente di un maund). Quindi ha 160 piedi (ogni piede di un maund equivale a un pao). La sua andatura è molto brusca e difficilmente si ferma da nessuna parte.

ਜਾਗ੍ਰਤ ਸੁਪਨ ਅਹਿਨਿਸਿ ਦਹਿਦਿਸ ਧਾਵੈ ਤ੍ਰਿਭਵਨ ਪ੍ਰਤਿ ਹੋਇ ਆਵੈ ਏਕ ਪਲ ਹੈ ।
jaagrat supan ahinis dahidis dhaavai tribhavan prat hoe aavai ek pal hai |

Questa mente, sveglia o addormentata, di giorno o di notte, continua a vagare continuamente in tutte e dieci le direzioni. Visita tutti e tre i mondi in pochissimo tempo.

ਪਿੰਜਰੀ ਮੈ ਅਛਤ ਉਡਤ ਪਹੁਚੈ ਨ ਕੋਊ ਪੁਰ ਪੁਰ ਪੂਰ ਗਿਰ ਤਰ ਥਲ ਜਲ ਹੈ ।੨੩੦।
pinjaree mai achhat uddat pahuchai na koaoo pur pur poor gir tar thal jal hai |230|

Un uccello in gabbia non può volare, ma la mente, sebbene nella gabbia del corpo, vola in luoghi dove nessuno può arrivare. Ha raggiunto le città, le montagne, le giungle, l'acqua e persino i deserti. (230)