卡比特萨瓦耶拜古尔达斯吉

sabad surat liv gur sikh sandh mile sas ghar soor poor nij ghar aae hai |

古鲁与锡克教徒的结合使锡克教徒将思想集中在神圣的话语上。irha、pingla 和 Sukhmana 进入锡克教徒的第十道门，使他认识到自我，并给予他精神上的安宁。

oulatt pavan man meen tribainee prasang trikuttee ulangh sukh saagar samaae hai |

修习 Naam Simran 后，浮躁的心会变得平静，并跨越所有障碍，沉浸在和平与安宁的境界 - Dasam Duar 中。他们不必忍受瑜伽修行的折磨。

trigun ateet chaturath pad gamitaa kai nijhar apaar dhaar amia chuaaeai hai |

修行者 Naam 可以摆脱玛门的三重影响，即世俗的诱惑，达到绝对的境界。

chakee chakor mor chaatrik anandamee kadalee kamal bimal jal chhaae hai |28|

就像 Chakvi（太阳鸟）看到太阳、Chakor（月亮鸟）看到月亮、雨鸟和孔雀看到云朵进入奇妙的幸福阶段一样，同样，练习 Naam Simran 的 Gunnukh（具有 Guru 意识的人）会像莲花一样不断进步。