ਪੰਜਾਬੀ 
English 
پنجابی 
Español 
Français 
Deutsch 
Português 
Bahasa Indonesia 
Türkçe 
Tiếng Việt 
Filipino 
Svenska हिंदी संस्कृत 
Nederlands 
Română 
Magyar 
Polski 
Čeština 
Afrikaans 
Italiano Català 
Shqip 
Gaeilge Cymraeg 
Slovenčina 
Slovenščina 
Dansk 
Eesti 
Latviešu 
Lietuvių 
Norsk 
Malti 
Íslenska Galego 
Kreyòl Ayisyen 
Latin 
Bahasa Melayu 
Kiswahili 
Hrvatski 
Suomi 
Русский मराठी ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ தமிழ் മലയാളം 
বাংলা 
Ελληνικά 
日本語 
中文 اردو سنڌي 
فارسی 
العربية 
עברית 
한국어 卡比特萨瓦耶拜古尔达斯吉
页面 - 437
ਖਾਂਡ ਖਾਂਡ ਕਹੈ ਜਿਹਬਾ ਨ ਸ੍ਵਾਦੁ ਮੀਠੋ ਆਵੈ ਅਗਨਿ ਅਗਨਿ ਕਹੈ ਸੀਤ ਨ ਬਿਨਾਸ ਹੈ ।
khaandd khaandd kahai jihabaa na svaad meettho aavai agan agan kahai seet na binaas hai |不做任何事，只说一遍又一遍，都是徒劳的。反复说糖，舌头却尝不到甜味，冷得发抖，说火！火！也无法停止。
ਬੈਦ ਬੈਦ ਕਹੈ ਰੋਗ ਮਿਟਤ ਨ ਕਾਹੂ ਕੋ ਦਰਬ ਦਰਬ ਕਹੈ ਕੋਊ ਦਰਬਹਿ ਨ ਬਿਲਾਸ ਹੈ ।
baid baid kahai rog mittat na kaahoo ko darab darab kahai koaoo darabeh na bilaas hai |没有任何疾病能够靠不断地说“医生！医生！”来治愈，也没有任何人能够只靠说“钱！钱！”来享受用金钱买来的奢侈品。
ਚੰਦਨ ਚੰਦਨ ਕਹਤ ਪ੍ਰਗਟੈ ਨ ਸੁਬਾਸੁ ਬਾਸੁ ਚੰਦ੍ਰ ਚੰਦ੍ਰ ਕਹੈ ਉਜੀਆਰੋ ਨ ਪ੍ਰਗਾਸ ਹੈ ।
chandan chandan kahat pragattai na subaas baas chandr chandr kahai ujeeaaro na pragaas hai |就如说“檀香！檀香！”除非月亮升起来，否则檀香的香味是无法散发的；同样，如果月亮不升起来，那么通过不断地说“月亮！月亮！”也无法感受到月光的光芒。
ਤੈਸੇ ਗਿਆਨ ਗੋਸਟਿ ਕਹਤ ਨ ਰਹਤ ਪਾਵੈ ਕਰਨੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਭਾਨ ਉਦਤਿ ਅਕਾਸ ਹੈ ।੪੩੭।
taise giaan gosatt kahat na rahat paavai karanee pradhaan bhaan udat akaas hai |437|同样，仅仅聆听神圣的布道和开示，没有人能够获得神圣的生活方式和行为准则。最根本的需要是在实际生活中实践这些课程。因此，通过实践上师加持的 Naam Simran，光明