మీరు పగలు మరియు రాత్రి శుభ్రపరచడం సాధన చేయవచ్చు,
కాని నీ మనస్సులోని మలినము నీ శరీరమును విడిచిపెట్టదు.
మీరు మీ శరీరాన్ని అన్ని రకాల విభాగాలకు లోబడి ఉండవచ్చు,
కానీ మీ మనస్సు దాని అవినీతి నుండి ఎప్పటికీ బయటపడదు.
మీరు ఈ తాత్కాలిక శరీరాన్ని చాలా నీటితో కడగవచ్చు,
కానీ మట్టి గోడను ఎలా శుభ్రంగా కడగాలి?
ఓ నా మనస్సు, భగవంతుని పేరు యొక్క మహిమాన్వితమైన స్తుతి అత్యున్నతమైనది;
ఓ నానక్, నామ్ చాలా ఘోరమైన పాపులను రక్షించాడు. ||3||
చాలా తెలివిగా ఉన్నా, మరణ భయం మిమ్మల్ని అంటిపెట్టుకుని ఉంటుంది.
మీరు అన్ని రకాలుగా ప్రయత్నిస్తారు, కానీ మీ దాహం ఇంకా సంతృప్తి చెందలేదు.
వివిధ మతపరమైన వస్త్రాలు ధరించి, అగ్ని ఆరిపోలేదు.
లక్షలాది ప్రయత్నాలు చేసినా, మీరు ప్రభువు కోర్టులో అంగీకరించబడరు.
మీరు స్వర్గానికి లేదా దిగువ ప్రాంతాలకు తప్పించుకోలేరు,
మీరు భావోద్వేగ అనుబంధంలో మరియు మాయ యొక్క వలలో చిక్కుకున్నట్లయితే.
అన్ని ఇతర ప్రయత్నాలు డెత్ మెసెంజర్ చేత శిక్షించబడతాయి,
ఇది విశ్వ ప్రభువుపై ధ్యానం తప్ప దేనినీ అంగీకరించదు.
భగవంతుని నామాన్ని జపిస్తే దుఃఖం తొలగిపోతుంది.
ఓ నానక్, సహజమైన సులభంగా జపించండి. ||4||
నాలుగు కార్డినల్ దీవెనల కోసం ప్రార్థించేవాడు
సాధువుల సేవకు కట్టుబడి ఉండాలి.