Bạn có thể thực hành tẩy rửa ngày và đêm,
nhưng sự bẩn thỉu của tâm trí bạn sẽ không rời khỏi cơ thể bạn.
Bạn có thể bắt cơ thể mình phải tuân theo đủ loại kỷ luật,
nhưng cái trí của bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi sự hư hỏng của nó.
Bạn có thể tắm rửa thân thể tạm bợ này với thật nhiều nước,
nhưng làm sao một bức tường bùn có thể được rửa sạch?
Ôi tâm trí tôi, Lời ca tụng Danh Chúa là cao nhất;
Ôi Nanak, Naam đã cứu rất nhiều tội nhân tồi tệ nhất. ||3||
Ngay cả với sự thông minh tuyệt vời, nỗi sợ chết vẫn đeo bám bạn.
Bạn thử đủ mọi cách nhưng cơn khát vẫn không thỏa mãn.
Mặc nhiều loại y áo tôn giáo, lửa không hề tắt.
Dù có cố gắng hàng triệu lần cũng không được Chúa chấp nhận.
Bạn không thể trốn lên thiên đàng hay tới các vùng âm phủ,
nếu bạn đang vướng vào tình cảm gắn bó và tấm lưới của Maya.
Mọi nỗ lực khác đều bị trừng phạt bởi Sứ giả của Tử thần,
không chấp nhận gì cả, ngoại trừ việc thiền định về Chúa tể của vũ trụ.
Niệm Danh Chúa, phiền muộn tan biến.
Ôi Nanak, hãy niệm nó một cách dễ dàng bằng trực giác. ||4||
Người cầu nguyện bốn phước lành hồng y
nên dấn thân phục vụ các Thánh.