밤낮으로 클렌징을 연습할 수 있습니다.
그러나 네 마음의 더러움이 네 몸을 떠나지 못하게 하라.
당신은 당신의 몸을 온갖 종류의 훈련에 복종시킬 수 있습니다.
그러나 당신의 마음은 결코 그 부패함을 제거하지 못할 것입니다.
이 임시 신체를 많은 양의 물로 씻어도 됩니다.
그러나 진흙 벽을 어떻게 깨끗하게 씻을 수 있습니까?
오 내 마음아, 주님의 이름을 찬양하는 것이 가장 높으니라.
오 나낙(Nanak)이여, 나암(Naam)은 수많은 최악의 죄인들을 구원하셨습니다. ||3||
대단한 영리함을 가지고도 죽음에 대한 두려움이 당신에게 달라붙습니다.
온갖 노력을 다해 보지만 여전히 갈증이 채워지지 않습니다.
다양한 종교복을 입고 불이 꺼지지 않습니다.
아무리 노력해도 주님의 뜰에서는 받아들여지지 않을 것입니다.
너희가 하늘에도, 저 아래에도 피할 수 없느니라
감정적 애착과 마야의 그물에 얽혀 있다면.
다른 모든 노력은 죽음의 사자에 의해 처벌됩니다.
우주의 주님에 대한 묵상 외에는 아무것도 받아들이지 않습니다.
주님의 이름을 부르면 슬픔이 쫓겨납니다.
오 나낙이여, 직관적으로 쉽게 외워라. ||4||
네 가지 기본 축복을 기원하는 사람
성도들을 섬기는 일에 헌신해야 합니다.