Podes practicar a limpeza día e noite,
pero a suciedade da túa mente non abandonará o teu corpo.
Podes someter o teu corpo a todo tipo de disciplinas,
pero a túa mente nunca se librará da súa corrupción.
Podes lavar este corpo transitorio con moita auga,
pero como se pode lavar un muro de barro?
Ó miña mente, a Gloriosa Loanza do Nome do Señor é a máis alta;
O Nanak, o Naam salvou a moitos dos peores pecadores. ||3||
Aínda con gran intelixencia, o medo á morte agárdase a ti.
Probas todo tipo de cousas, pero a túa sede aínda non está satisfeita.
Vestindo varias túnicas relixiosas, o lume non se apaga.
Aínda facendo millóns de esforzos, non serás aceptado na Corte do Señor.
Non podes escapar ao ceo nin ás rexións máis baixas,
se estás enredado no apego emocional e na rede de Maya.
Todos os demais esforzos son castigados polo Mensaxeiro da Morte,
que non acepta nada, salvo a meditación sobre o Señor do Universo.
Cantando o nome do Señor, a tristeza é disipada.
O Nanak, cántao con facilidade intuitiva. ||4||
Aquel que reza polas catro bendicións cardinais
debe comprometerse ao servizo dos Santos.