می توانید شب و روز پاکسازی را تمرین کنید،
اما کثیفی ذهن شما از بدن شما خارج نخواهد شد.
شما می توانید بدن خود را تحت انواع رشته ها قرار دهید،
اما ذهن شما هرگز از شر فساد خود خلاص نخواهد شد.
می توانید این بدنه گذرا را با مقدار زیادی آب بشویید،
اما چگونه می توان یک دیوار از گل را تمیز کرد؟
ای ذهن من، ستایش با شکوه نام خداوند بالاترین است.
ای نانک، نعم بسیاری از بدترین گناهکاران را نجات داده است. ||3||
حتی با زیرکی زیاد، ترس از مرگ به شما می چسبد.
انواع و اقسام کارها را امتحان می کنید، اما هنوز تشنگی شما سیر نشده است.
با پوشیدن لباس های مذهبی مختلف، آتش خاموش نمی شود.
حتی با میلیون ها تلاش، در بارگاه خداوند پذیرفته نخواهید شد.
شما نمی توانید به آسمان ها یا مناطق پایین فرار کنید،
اگر درگیر وابستگی عاطفی و شبکه مایا هستید.
تمام تلاش های دیگر توسط رسول مرگ مجازات می شود،
که هیچ چیز را نمی پذیرد، جز مراقبه در پروردگار عالم.
با ذکر نام خداوند، اندوه برطرف می شود.
ای نانک، آن را به آسانی شهودی بخوان. ||4||
کسی که برای چهار نعمت اصلی دعا می کند
باید خود را متعهد به خدمت مقدسان کند.