تمرین یوگا و رفتار درست؛
چشم پوشی از همه چیز و سرگردانی در بیابان.
اجرای انواع کارها؛
اهداء به موسسات خیریه و تقدیم جواهرات به آتش؛
جدا کردن بدن و ساختن قطعات آن به نذری آتش تشریفاتی.
روزه گرفتن و نذورات هر جور
- هیچ یک از اینها با تأمل در نام خداوند برابری نمی کند.
ای نانک، اگر به عنوان گورمخ، نعم را حتی یک بار بخواند. ||1||
شما ممکن است در نه قاره جهان پرسه بزنید و زندگی بسیار طولانی داشته باشید.
شما ممکن است یک زاهد بزرگ و استاد مراقبه منظم شوید
و خود را در آتش بسوزان.
شما می توانید طلا، اسب، فیل و زمین بدهید.
می توانید تکنیک های پاکسازی درونی و انواع حالت های یوگی را تمرین کنید.
شما ممکن است راه های خودسازی جین ها و رشته های معنوی بزرگ را در پیش بگیرید.
تکه تکه، ممکن است بدن خود را از هم جدا کنید.
اما با این وجود، پلیدی نفس شما از بین نخواهد رفت.
هیچ چیزی برابر با نام خداوند نیست.
ای نانک، چون گورمخ، نعم را بخوان و رستگاری به دست آوری. ||2||
با ذهن پر از آرزو، ممکن است بدن خود را در حرم مقدس زیارتی تسلیم کنید.
اما با این وجود، غرور خودپسندانه از ذهن شما حذف نخواهد شد.