যোগ এবং ধার্মিক আচরণ অনুশীলন;
সবকিছুর ত্যাগ এবং প্রান্তরে ঘুরে বেড়ান;
সব ধরণের কাজের পারফরম্যান্স;
দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান এবং আগুনে গহনা অর্পণ;
দেহকে কেটে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা
রোজা রাখা এবং সব ধরনের মানত করা
- এর কোনটিই প্রভুর নামের ধ্যানের সমান নয়,
হে নানক, যদি, গুরুমুখ হিসাবে, কেউ একবারও নাম জপ করে। ||1||
আপনি পৃথিবীর নয়টি মহাদেশে বিচরণ করতে পারেন এবং দীর্ঘ জীবনযাপন করতে পারেন;
আপনি একজন মহান তপস্বী এবং সুশৃঙ্খল ধ্যানের মাস্টার হয়ে উঠতে পারেন
এবং নিজেকে আগুনে পুড়িয়ে ফেলুন;
আপনি সোনা, ঘোড়া, হাতি এবং জমি দিতে পারেন;
আপনি অভ্যন্তরীণ পরিষ্কারের কৌশল এবং সমস্ত ধরণের যোগিক ভঙ্গি অনুশীলন করতে পারেন;
আপনি জৈন এবং মহান আধ্যাত্মিক অনুশাসনের আত্মমর্যাদাকর উপায় অবলম্বন করতে পারেন;
টুকরো টুকরো, আপনি আপনার শরীর কেটে ফেলতে পারেন;
কিন্তু তবুও তোমার অহংকার নোংরা হবে না।
প্রভুর নামের সমান কিছুই নেই।
হে নানক, গুরুমুখ হিসাবে, নাম জপ করুন এবং মোক্ষ লাভ করুন। ||2||
ইচ্ছায় ভরা মন নিয়ে, আপনি তীর্থস্থানে আপনার দেহকে বিসর্জন দিতে পারেন;
কিন্তু তবুও, আপনার মন থেকে অহংকারী অহংকার দূর হবে না।