prakticiranje joge i ispravno ponašanje;
odricanje od svega i lutanje po pustinji;
izvođenje svih vrsta radova;
donacije dobrotvornim organizacijama i prinošenje dragulja u vatru;
rezanje tijela na dijelove i pravljenje komada u obredne vatrene žrtve;
držanje postova i davanje zavjeta svih vrsta
- ništa od toga nije ravno kontemplaciji Imena Gospodnjeg,
O Nanak, ako netko, kao Gurmukh, pjeva Naam, čak i jednom. ||1||
Možete lutati preko devet kontinenata svijeta i živjeti jako dugo;
možete postati veliki asket i majstor disciplinirane meditacije
i spali se u vatri;
možete dati zlato, konje, slonove i zemlju;
možete prakticirati tehnike unutarnjeg čišćenja i sve vrste jogijskih položaja;
možete usvojiti samounižavajuće načine Jaina i velike duhovne discipline;
komad po komad, možete rasjeći svoje tijelo;
ali čak i tako, prljavština vašeg ega neće nestati.
Ne postoji ništa jednako Imenu Gospodnjem.
O Nanak, kao Gurmukh, pjevaj Naam i dobij spasenje. ||2||
Sa svojim umom ispunjenim željom, možete se odreći svog tijela u svetom svetištu hodočašća;
ali čak i tako, egoistični ponos neće biti uklonjen iz vašeg uma.