گاری سوخمانی، مهل پنجم،
خدای یکتا خالق جهانی. به لطف استاد واقعی:
سالوک:
من به گورو اولیه تعظیم می کنم.
من به گورو اعصار تعظیم می کنم.
من به گورو واقعی تعظیم می کنم.
من در برابر مرشد الهی تعظیم می کنم. ||1||
آشتاپادي:
مراقبه کن، مراقبه کن، به یاد او فکر کن و آرامش پیدا کن.
نگرانی و اضطراب از بدن شما دور می شود.
در ستایش و ستایش کسی را یاد کن که سراسر عالم را فرا گرفته است.
نام او توسط افراد بی شماری به روش های مختلف خوانده می شود.
وداها، پوراناها و سیمریت ها، خالص ترین گفته ها،
از کلمه واحد نام خداوند خلق شده اند.
آن کسی که خداوند یگانه در روح او ساکن است
ستایش جلال او قابل بازگویی نیست.
آنان که تنها به برکت درشان تو مشتاقند
- نانک: من رو با اونا نجات بده! ||1||
سخنی: آرامش خاطر، شهد بسم الله.
ذهن فداییان در آرامشی شاد می ماند. ||مکث||