Gauree Sukhmani, Pumed Mehl,
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Salok:
Rwy'n ymgrymu i'r Primal Guru.
Ymgrymaf i Guru'r oesoedd.
Rwy'n ymgrymu i'r Gwir Guru.
Rwy'n ymgrymu i'r Guru Fawr, Dwyfol. ||1||
Ashtapadee:
Myfyria, myfyria, myfyria er cof amdano, a chanfod heddwch.
Bydd gofid ac ing yn cael eu dileu o'ch corff.
Cofia wrth ganmol yr Un sy'n treiddio trwy'r Bydysawd gyfan.
Mae ei Enw yn cael ei siantio gan bobl ddi-rif, mewn cymaint o ffyrdd.
Y Vedas, y Puraanas, a'r Simriaid, y puraf o ymadroddion,
eu creu o Un Gair Enw'r Arglwydd.
Yr un hwnnw, yn ei enaid y mae'r Un Arglwydd yn trigo
ni ellir adrodd clodydd ei ogoniant.
Y rhai sy'n dyheu am fendith Dy Darshan yn unig
- Nanak: achub fi ynghyd â nhw! ||1||
Sukhmani: Tawelwch Meddwl, Nectar Enw Duw.
Mae meddyliau'r ffyddloniaid yn aros mewn heddwch llawen. ||Saib||