Sukhmani Sahib

(Pagina: 1)

ਗਉੜੀ ਸੁਖਮਨੀ ਮਃ ੫ ॥

gaurree sukhamanee mahalaa 5 |

Gauree Sukhmani, Quinto Mehl,

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

ik oankaar satigur prasaad |

Un Dio Creatore Universale. Per grazia del vero Guru:

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

Salok:

ਆਦਿ ਗੁਰਏ ਨਮਹ ॥

aad gure namah |

Mi inchino al Guru Primordiale.

ਜੁਗਾਦਿ ਗੁਰਏ ਨਮਹ ॥

jugaad gure namah |

Mi inchino al Guru dei secoli.

ਸਤਿਗੁਰਏ ਨਮਹ ॥

satigure namah |

Mi inchino al Vero Guru.

ਸ੍ਰੀ ਗੁਰਦੇਵਏ ਨਮਹ ॥੧॥

sree guradeve namah |1|

Mi inchino al Grande, Divino Guru. ||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

Ashtapadee:

ਸਿਮਰਉ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਸੁਖੁ ਪਾਵਉ ॥

simrau simar simar sukh paavau |

Medita, medita, medita in ricordo di Lui e trova la pace.

ਕਲਿ ਕਲੇਸ ਤਨ ਮਾਹਿ ਮਿਟਾਵਉ ॥

kal kales tan maeh mittaavau |

Preoccupazione e angoscia saranno dissipate dal tuo corpo.

ਸਿਮਰਉ ਜਾਸੁ ਬਿਸੁੰਭਰ ਏਕੈ ॥

simrau jaas bisunbhar ekai |

Ricorda nella lode Colui che pervade l'intero Universo.

ਨਾਮੁ ਜਪਤ ਅਗਨਤ ਅਨੇਕੈ ॥

naam japat aganat anekai |

Il Suo Nome è cantato da innumerevoli persone, in tantissimi modi.

ਬੇਦ ਪੁਰਾਨ ਸਿੰਮ੍ਰਿਤਿ ਸੁਧਾਖੵਰ ॥

bed puraan sinmrit sudhaakhayar |

I Veda, i Puraana e i Simritee, le espressioni più pure,

ਕੀਨੇ ਰਾਮ ਨਾਮ ਇਕ ਆਖੵਰ ॥

keene raam naam ik aakhayar |

sono stati creati dall'Unica Parola del Nome del Signore.

ਕਿਨਕਾ ਏਕ ਜਿਸੁ ਜੀਅ ਬਸਾਵੈ ॥

kinakaa ek jis jeea basaavai |

Colui nella cui anima dimora l'Unico Signore

ਤਾ ਕੀ ਮਹਿਮਾ ਗਨੀ ਨ ਆਵੈ ॥

taa kee mahimaa ganee na aavai |

le lodi della sua gloria non possono essere raccontate.

ਕਾਂਖੀ ਏਕੈ ਦਰਸ ਤੁਹਾਰੋ ॥

kaankhee ekai daras tuhaaro |

Coloro che desiderano solo la benedizione del Tuo Darshan

ਨਾਨਕ ਉਨ ਸੰਗਿ ਮੋਹਿ ਉਧਾਰੋ ॥੧॥

naanak un sang mohi udhaaro |1|

- Nanak: salvami insieme a loro! ||1||

ਸੁਖਮਨੀ ਸੁਖ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭ ਨਾਮੁ ॥

sukhamanee sukh amrit prabh naam |

Sukhmani: Pace della mente, il nettare del Nome di Dio.

ਭਗਤ ਜਨਾ ਕੈ ਮਨਿ ਬਿਸ੍ਰਾਮ ॥ ਰਹਾਉ ॥

bhagat janaa kai man bisraam | rahaau |

Le menti dei devoti dimorano in una pace gioiosa. ||Pausa||