Éjjel-nappal gyakorolhatod a tisztítást,
de elméd szennye nem hagyja el testedet.
A testedet mindenféle fegyelemnek alávetheted,
de az elméd soha nem fog megszabadulni romlottságától.
Lemoshatja ezt az átmeneti testet sok vízzel,
de hogyan lehet tisztára mosni egy sárfalat?
Ó, elmém, az Úr Nevének Dicsőséges Dicsérete a legmagasabb;
Ó Nanak, a Naam annyit megmentett a legrosszabb bűnösök közül. ||3||
A halálfélelem még nagy okossággal is ragaszkodik hozzád.
Mindenfélét megpróbálsz, de a szomjúságod még mindig nem csillapodik.
Különböző vallási köntösben a tűz nem olt ki.
Még milliónyi erőfeszítéssel sem fogadnak el az Úr udvarában.
Nem menekülhetsz a mennyekbe, sem az alsó vidékekre,
ha belegabalyodsz az érzelmi kötődésbe és Maya hálójába.
Minden más erőfeszítést a Halál Küldötte büntet,
amely semmit sem fogad el, kivéve a Mindenség Urán való meditációt.
Az Úr Nevét zengve eloszlik a bánat.
Ó Nanak, énekeld intuitív könnyedséggel. ||4||
Aki a négy fő áldásért imádkozik
el kell köteleznie magát a szentek szolgálatára.