Możesz praktykować oczyszczanie dzień i noc,
ale brud twojego umysłu nie opuści twojego ciała.
Możesz poddawać swoje ciało najróżniejszym dyscyplinom,
ale twój umysł nigdy nie pozbędzie się swego zepsucia.
Możesz obmyć to przejściowe ciało dużą ilością wody,
ale jak można zmyć do czysta ścianę błota?
O mój umyśle, chwalebna chwała imienia Pańskiego jest najwyższa;
O Nanaku, Naam ocalił tak wielu najgorszych grzeszników. ||3||
Nawet przy wielkiej przebiegłości strach przed śmiercią przylega do ciebie.
Próbujesz różnych rzeczy, ale twoje pragnienie wciąż nie jest zaspokojone.
Ogień nie gaśnie, ubrany w różne szaty religijne.
Nawet podejmując miliony wysiłków, nie zostaniecie przyjęci na Dziedzińcu Pańskim.
Nie możesz uciec do nieba ani do podziemnych krain,
jeśli jesteś uwikłany w emocjonalne przywiązanie i sieć Maji.
Wszystkie inne wysiłki są karane przez Wysłannika Śmierci,
która nie akceptuje niczego poza medytacją o Panu Wszechświata.
Intonując imię Pana, smutek zostaje rozwiany.
O Nanak, intonuj to z intuicyjną łatwością. ||4||
Ten, kto modli się o cztery kardynalne błogosławieństwa
powinien poświęcić się służbie świętym.