Gallwch chi ymarfer glanhau ddydd a nos,
ond nid yw budreddi eich meddwl yn gadael eich corff.
Gallwch ddarostwng eich corff i bob math o ddisgyblaethau,
ond ni bydd eich meddwl byth yn wared o'i lygredigaeth.
Gallwch olchi'r corff dros dro hwn â llawer o ddŵr,
ond pa fodd y gellir golchi mur o laid yn lân ?
O fy meddwl, goruchaf yw Mawl Gogoneddus Enw'r Arglwydd;
O Nanak, mae'r Naam wedi achub cymaint o'r pechaduriaid gwaethaf. ||3||
Hyd yn oed gyda chlyfrwch mawr, mae ofn marwolaeth yn glynu wrthych.
Rydych chi'n rhoi cynnig ar bob math o bethau, ond nid yw'ch syched yn fodlon o hyd.
Gan wisgo gwisgoedd crefyddol amrywiol, nid yw'r tân yn cael ei ddiffodd.
Hyd yn oed yn gwneud miliynau o ymdrechion, ni chewch eich derbyn yn Llys yr Arglwydd.
Ni allwch ddianc i'r nefoedd, nac i'r rhanbarthau iau,
os ydych wedi'ch maglu mewn ymlyniad emosiynol a rhwyd Maya.
Cosbir pob ymdrech arall gan Negesydd Marwolaeth,
sy'n derbyn dim byd o gwbl, ac eithrio myfyrdod ar Arglwydd y Bydysawd.
Gan llafarganu Enw'r Arglwydd, y mae tristwch yn cael ei chwalu.
O Nanak, llafarganwch ef yn reddfol. ||4||
Un sy'n gweddïo am y pedair bendith cardinal
dylai ymroddi i wasanaeth y Saint.