你可以日夜练习清洁,
但你心灵的污秽却无法离开你的身体。
你可以让你的身体接受各种训练,
但你的思想永远无法摆脱它的腐败。
你可以用大量的水来清洗这个短暂的身体,
但一堵泥墙怎么能洗干净呢?
哦我的心意,主名之荣耀赞美至高无上;
哦那纳克,纳姆已拯救了许多最坏的罪人。||3||
即使你非常聪明,对死亡的恐惧仍然会困扰着你。
你尝试了各种各样的方法,但你的渴望仍然没有得到满足。
披着各种宗教长袍,火却不灭。
即使你付出千万种努力,你也不会被主的法庭接受。
你们不能逃到天上,也不能逃到地下,
如果你陷入了感情执着和玛雅之网。
所有其他的努力都会受到死亡使者的惩罚,
它不接受任何事物,除了冥想宇宙之主。
念诵主名,悲伤便会消失。
哦那纳克,请凭直觉轻松吟诵它。||4||
祈求四大福气的人
应该献身于为圣徒服务。