Μπορείτε να εξασκείτε τον καθαρισμό μέρα και νύχτα,
αλλά η βρωμιά του μυαλού σου δεν θα φύγει από το σώμα σου.
Μπορείτε να υποβάλετε το σώμα σας σε κάθε είδους πειθαρχία,
αλλά το μυαλό σας δεν θα απαλλαγεί ποτέ από τη διαφθορά του.
Μπορείτε να πλύνετε αυτό το μεταβατικό σώμα με φορτία νερού,
αλλά πώς μπορεί να καθαριστεί ένας τοίχος από λάσπη;
Ω μυαλό μου, ο Ένδοξος Έπαινος του Ονόματος του Κυρίου είναι ο υψηλότερος.
Ω Νανάκ, το Ναάμ έχει σώσει τόσους πολλούς από τους χειρότερους αμαρτωλούς. ||3||
Ακόμη και με μεγάλη εξυπνάδα, ο φόβος του θανάτου κολλάει πάνω σου.
Δοκιμάζεις κάθε λογής πράγματα, αλλά η δίψα σου ακόμα δεν χορταίνει.
Φορώντας διάφορα θρησκευτικά άμφια, η φωτιά δεν σβήνει.
Ακόμη και κάνοντας εκατομμύρια προσπάθειες, δεν θα γίνετε δεκτοί στην Αυλή του Κυρίου.
Δεν μπορείτε να δραπετεύσετε στους ουρανούς ή στις κάτω περιοχές,
αν είσαι μπλεγμένος σε συναισθηματικό δέσιμο και το δίχτυ των Μάγια.
Όλες οι άλλες προσπάθειες τιμωρούνται από τον Αγγελιοφόρο του Θανάτου,
που δεν δέχεται τίποτα απολύτως, εκτός από τον διαλογισμό στον Κύριο του Σύμπαντος.
Ψάλλοντας το Όνομα του Κυρίου, η θλίψη διαλύεται.
Ω Νανάκ, ψάλτε το με διαισθητική ευκολία. ||4||
Αυτός που προσεύχεται για τις τέσσερις βασικές ευλογίες
θα πρέπει να αφοσιωθεί στην υπηρεσία των Αγίων.