Du kan öva på rengöring dag och natt,
men ditt sinnes smuts skall inte lämna din kropp.
Du kan utsätta din kropp för alla möjliga discipliner,
men ditt sinne kommer aldrig att bli av med sin korruption.
Du kan tvätta denna övergående kropp med massor av vatten,
men hur kan en vägg av lera tvättas ren?
O mitt sinne, Herrens namns härliga lov är den högsta;
O Nanak, Naam har räddat så många av de värsta syndarna. ||3||
Även med stor klurighet klänger rädslan för döden fast vid dig.
Du försöker alla möjliga saker, men din törst är fortfarande inte tillfredsställd.
Iförd olika religiösa dräkter släcks inte branden.
Även om du gör miljontals ansträngningar kommer du inte att accepteras i Herrens domstol.
Du kan inte fly till himlen eller till de nedre områdena,
om du är intrasslad i känslomässig anknytning och Mayas nät.
Alla andra ansträngningar straffas av dödens budbärare,
som inte accepterar något alls, förutom meditation på universums Herre.
Genom att sjunga Herrens namn fördrivs sorgen.
O Nanak, sjunga det med intuitiv lätthet. ||4||
En som ber om de fyra kardinalvälsignelserna
bör förbinda sig att tjäna de heliga.