Galite praktikuoti valymą dieną ir naktį,
bet tavo proto nešvara nepaliks tavo kūno.
Galite pajungti savo kūną visoms disciplinoms,
bet tavo protas niekada neatsikratys savo sugedimo.
Šį laikiną kūną galite nuplauti daugybe vandens,
bet kaip galima švariai nuplauti purvo sieną?
O mano protu, šlovinga Viešpaties Vardo šlovė yra aukščiausia;
O Nanak, Naamas išgelbėjo tiek daug didžiausių nusidėjėlių. ||3||
Net ir esant dideliam sumanumui mirties baimė glaudžiasi.
Išbandai įvairiausius dalykus, bet tavo troškulys vis tiek nepatenkintas.
Dėvint įvairius religinius rūbus, ugnis neužgesinama.
Net ir įdėdamas milijonus pastangų nebūsi priimtas Viešpaties teisme.
Negalite pabėgti nei į dangų, nei į žemes,
jei esate įsipainiojęs į emocinį prisirišimą ir Majų tinklą.
Už visas kitas pastangas baudžia Mirties pasiuntinys,
kuri nepriima nieko, išskyrus meditaciją apie Visatos valdovą.
Kartojant Viešpaties vardą, sielvartas išsisklaidys.
O Nanak, kartok tai intuityviai lengvai. ||4||
Tas, kuris meldžiasi už keturis pagrindinius palaiminimus
turėtų įsipareigoti tarnauti šventiesiems.