Il-fjura tal-lotus tgħaddi mhux mittiefsa fuq il-wiċċ tal-ilma, u l-papra tgħum minn ġol-nixxiegħa;
bil-kuxjenza wieħed iffukat fuq il-Kelma tax-Shabad, wieħed jaqsam l-oċean-dinja tal-biża’. O Nanak, kanta n-Naam, l-Isem tal-Mulej.
Wieħed li jgħix waħdu, bħala eremita, idaħħal f’moħħu l-Mulej Waħdieni, jibqa’ mhux affettwat mit-tama f’nofs it-tama,
jara u jispira lil ħaddieħor biex jara l-Mulej inaċċessibbli, li ma jistax jinftiehem. Nanak huwa l-iskjav tiegħu. ||5||
“Isma’, Mulej, it-talb tagħna. Infittxu l-opinjoni vera tiegħek.
Tirrabjax magħna - jekk jogħġbok għidilna: Kif nistgħu nsibu l-Bieb tal-Guru?"
Dan il-moħħ fickle joqgħod fid-dar vera tiegħu, O Nanak, permezz tal-Appoġġ tan-Naam, l-Isem tal-Mulej.
Il-Ħallieq innifsu jgħaqqadna fl-Unjoni, u jispirana biex inħobbu l-Verità. ||6||
“Il-bogħod mill-ħwienet u l-awtostradi, ngħixu fil-boskijiet, fost pjanti u siġar.
Għall-ikel, nieħdu frott u għeruq. Dan huwa l-għerf spiritwali mitkellma mir-rinunzjati.
Aħna ngħumu f’santwarji sagri tal-pellegrinaġġ, u niksbu l-frott tal-paċi; lanqas iota ħmieġ ma teħel magħna.
Luhaareepaa, id-dixxiplu ta’ Gorakh jgħid, din hija l-Mixja tal-Yoga.” ||7||
Fil-ħwienet u fit-triq, torqodx; tħallix il-kuxjenza tiegħek tixxennqu d-dar ta’ ħaddieħor.
Mingħajr l-Isem, il-moħħ m’għandux appoġġ sod; O Nanak, dan il-ġuħ qatt ma jitlaq.
Il-Guru żvela l-ħwienet u l-belt fid-dar ta 'qalbi stess, fejn intuwittivament inwettaq il-kummerċ veru.
Irqad ftit, u tiekol ftit; O Nanak, din hija l-essenza tal-għerf. ||8||
"Ilbes l-ilbies tas-setta ta 'Yogis li jsegwu Gorakh; ilbes il-ċrieki tal-widnejn, tallaba kartiera u kowt patched.
Fost it-tnax-il skola tal-Yoga, tagħna hija l-ogħla; fost is-sitt skejjel tal-filosofija, tagħna hija l-aħjar triq.
Dan huwa l-mod kif tgħallem il-moħħ, biex qatt ma terġa’ tbati s-swat.”
Nanak jitkellem: il-Gurmukh jifhem; dan huwa l-mod li Yoga jintlaħaq. ||9||