西德·戈什特

(页面: 2)

ਜੈਸੇ ਜਲ ਮਹਿ ਕਮਲੁ ਨਿਰਾਲਮੁ ਮੁਰਗਾਈ ਨੈ ਸਾਣੇ ॥

jaise jal meh kamal niraalam muragaaee nai saane |

莲花安然浮于水面，鸭子在溪水中游动；

ਸੁਰਤਿ ਸਬਦਿ ਭਵ ਸਾਗਰੁ ਤਰੀਐ ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਵਖਾਣੇ ॥

surat sabad bhav saagar tareeai naanak naam vakhaane |

一个人的意识专注于莎巴德之言，他就能跨越可怕的世界之海。噢那纳克，吟诵纳姆，主之名。

ਰਹਹਿ ਇਕਾਂਤਿ ਏਕੋ ਮਨਿ ਵਸਿਆ ਆਸਾ ਮਾਹਿ ਨਿਰਾਸੋ ॥

raheh ikaant eko man vasiaa aasaa maeh niraaso |

一个人独居，像一个隐士，把唯一的主放在心里，在希望中不受希望的影响，

ਅਗਮੁ ਅਗੋਚਰੁ ਦੇਖਿ ਦਿਖਾਏ ਨਾਨਕੁ ਤਾ ਕਾ ਦਾਸੋ ॥੫॥

agam agochar dekh dikhaae naanak taa kaa daaso |5|

看到并激励他人看到不可接近、深不可测的主。纳纳克是他的奴隶。||5||

ਸੁਣਿ ਸੁਆਮੀ ਅਰਦਾਸਿ ਹਮਾਰੀ ਪੂਛਉ ਸਾਚੁ ਬੀਚਾਰੋ ॥

sun suaamee aradaas hamaaree poochhau saach beechaaro |

“主啊，请听我们的祷告。我们寻求你的真实意见。

ਰੋਸੁ ਨ ਕੀਜੈ ਉਤਰੁ ਦੀਜੈ ਕਿਉ ਪਾਈਐ ਗੁਰ ਦੁਆਰੋ ॥

ros na keejai utar deejai kiau paaeeai gur duaaro |

别对我们生气——请告诉我们：我们怎样才能找到大师之门？”

ਇਹੁ ਮਨੁ ਚਲਤਉ ਸਚ ਘਰਿ ਬੈਸੈ ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਅਧਾਰੋ ॥

eihu man chaltau sach ghar baisai naanak naam adhaaro |

哦纳纳克，这反复无常的心灵，通过纳姆（主之名）的支持，找到了它真正的家园。

ਆਪੇ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਏ ਕਰਤਾ ਲਾਗੈ ਸਾਚਿ ਪਿਆਰੋ ॥੬॥

aape mel milaae karataa laagai saach piaaro |6|

造物主亲自将我们团结在一起，并激励我们热爱真理。||6||

ਹਾਟੀ ਬਾਟੀ ਰਹਹਿ ਨਿਰਾਲੇ ਰੂਖਿ ਬਿਰਖਿ ਉਦਿਆਨੇ ॥

haattee baattee raheh niraale rookh birakh udiaane |

“远离商店和高速公路，我们生活在树林里，周围有植物和树木。

ਕੰਦ ਮੂਲੁ ਅਹਾਰੋ ਖਾਈਐ ਅਉਧੂ ਬੋਲੈ ਗਿਆਨੇ ॥

kand mool ahaaro khaaeeai aaudhoo bolai giaane |

我们以水果和根茎为食。这是出家人所说的精神智慧。

ਤੀਰਥਿ ਨਾਈਐ ਸੁਖੁ ਫਲੁ ਪਾਈਐ ਮੈਲੁ ਨ ਲਾਗੈ ਕਾਈ ॥

teerath naaeeai sukh fal paaeeai mail na laagai kaaee |

我们在朝圣的神圣殿堂沐浴，获得和平的果实；没有一丝污垢粘在我们身上。

ਗੋਰਖ ਪੂਤੁ ਲੋਹਾਰੀਪਾ ਬੋਲੈ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਬਿਧਿ ਸਾਈ ॥੭॥

gorakh poot lohaareepaa bolai jog jugat bidh saaee |7|

戈拉赫的弟子 Luhaareepaa 说，“这就是瑜伽之道。”||7||

ਹਾਟੀ ਬਾਟੀ ਨੀਦ ਨ ਆਵੈ ਪਰ ਘਰਿ ਚਿਤੁ ਨ ਡੁੋਲਾਈ ॥

haattee baattee need na aavai par ghar chit na dduolaaee |

在商店里和路上，不要睡觉；不要让你的意识觊觎别人的家。

ਬਿਨੁ ਨਾਵੈ ਮਨੁ ਟੇਕ ਨ ਟਿਕਈ ਨਾਨਕ ਭੂਖ ਨ ਜਾਈ ॥

bin naavai man ttek na ttikee naanak bhookh na jaaee |

没有这个名字，心灵就没有坚实的支撑；哦那纳克，这种饥饿感永远不会消失。

ਹਾਟੁ ਪਟਣੁ ਘਰੁ ਗੁਰੂ ਦਿਖਾਇਆ ਸਹਜੇ ਸਚੁ ਵਾਪਾਰੋ ॥

haatt pattan ghar guroo dikhaaeaa sahaje sach vaapaaro |

上师已揭示了我内心深处的商店和城市，在那里我本能地进行着真正的贸易。

ਖੰਡਿਤ ਨਿਦ੍ਰਾ ਅਲਪ ਅਹਾਰੰ ਨਾਨਕ ਤਤੁ ਬੀਚਾਰੋ ॥੮॥

khanddit nidraa alap ahaaran naanak tat beechaaro |8|

少睡，少吃；噢那纳克，这就是智慧的本质。||8||

ਦਰਸਨੁ ਭੇਖ ਕਰਹੁ ਜੋਗਿੰਦ੍ਰਾ ਮੁੰਦ੍ਰਾ ਝੋਲੀ ਖਿੰਥਾ ॥

darasan bhekh karahu jogindraa mundraa jholee khinthaa |

“穿上追随戈拉赫的瑜伽教派的长袍；戴上耳环，带着乞讨钱包和打补丁的外套。

ਬਾਰਹ ਅੰਤਰਿ ਏਕੁ ਸਰੇਵਹੁ ਖਟੁ ਦਰਸਨ ਇਕ ਪੰਥਾ ॥

baarah antar ek sarevahu khatt darasan ik panthaa |

在十二瑜伽流派中，我们的瑜伽流派最高；在六大哲学流派中，我们的哲学道路最优。

ਇਨ ਬਿਧਿ ਮਨੁ ਸਮਝਾਈਐ ਪੁਰਖਾ ਬਾਹੁੜਿ ਚੋਟ ਨ ਖਾਈਐ ॥

ein bidh man samajhaaeeai purakhaa baahurr chott na khaaeeai |

这样才能教化心智，以后你就不会再受打了。”

ਨਾਨਕੁ ਬੋਲੈ ਗੁਰਮੁਖਿ ਬੂਝੈ ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਇਵ ਪਾਈਐ ॥੯॥

naanak bolai guramukh boojhai jog jugat iv paaeeai |9|

纳纳克说：古尔穆克理解；这就是实现瑜伽的方法。||9||