Lotosový kvet pláva nedotknutý na hladine vody a kačica pláva potokom;
s vedomím zameraným na Slovo Šabad prechádzame cez desivý svetoceán. Ó, Nanak, spievaj Naam, Meno Pána.
Ten, kto žije sám, ako pustovník, zakotvuje vo svojej mysli Jediného Pána a zostáva neovplyvnený nádejou uprostred nádeje,
vidí a inšpiruje ostatných, aby videli nedostupného, nevyspytateľného Pána. Nanak je jeho otrok. ||5||
"Počúvaj, Pane, našu modlitbu. Pýtame sa na tvoj skutočný názor."
Nehnevajte sa na nás - prosím, povedzte nám: Ako môžeme nájsť Guruove dvere?"
Táto nestála myseľ sedí vo svojom pravom domove, ó Nanak, prostredníctvom podpory Naam, mena Pána.
Sám Stvoriteľ nás spája v Jednote a inšpiruje nás milovať Pravdu. ||6||
„Ďaleko od obchodov a diaľnic žijeme v lesoch, medzi rastlinami a stromami.
Na jedlo berieme ovocie a korene. Toto je duchovná múdrosť, ktorú hovoria odriekajúci.
Kúpeme sa v posvätných pútnických svätyniach a získavame plody pokoja; nelepí sa na nás ani štipka špiny.
Luhaareepaa, učeník Gorakh hovorí, toto je cesta jogy." ||7||
V obchodoch a na cestách nespite; nedovoľ, aby tvoje vedomie túžilo po domove niekoho iného.
Bez mena nemá myseľ pevnú oporu; Ó, Nanak, tento hlad nikdy neustúpi.
Guru odhalil obchody a mesto v dome môjho srdca, kde intuitívne pokračujem v skutočnom obchode.
Spať málo a jesť málo; Ó Nanak, toto je podstata múdrosti. ||8||
„Noste rúcha sekty jogínov, ktorí nasledujú Gorakha, nasaďte si náušnice, žobrácku peňaženku a záplatovaný kabát.
Spomedzi dvanástich škôl jogy je naša najvyššia; spomedzi šiestich filozofických škôl je naša najlepšia cesta.
Toto je spôsob, ako poučiť myseľ, takže už nikdy nebudete trpieť bitím."
Nanak hovorí: Gurmukh rozumie; toto je spôsob, ako dosiahnuť jogu. ||9||