Lotosov cvet nedotaknjen plava na gladini vode, raca pa plava skozi potok;
s svojo zavestjo, osredotočeno na Besedo Šabada, prečkamo grozljiv svetovni ocean. O Nanak, zapoj Naam, Gospodovo ime.
Tisti, ki živi sam, kot puščavnik, ki v svojih mislih skriva Enega Gospoda, ki ostaja nespremenjen z upanjem sredi upanja,
vidi in navdihuje druge, da vidijo nedostopnega, nedoumljivega Gospoda. Nanak je njegov suženj. ||5||
"Poslušaj, Gospod, našo molitev. Iščemo tvoje pravo mnenje.
Ne bodi jezen na nas - prosim povej nam: Kako lahko najdemo Gurujeva vrata?"
Ta nestanovitni um sedi v svojem pravem domu, o Nanak, skozi podporo Naama, Gospodovega imena.
Sam Stvarnik nas združuje v Zvezo in nas navdihuje, da ljubimo Resnico. ||6||
»Stran od trgovin in avtocest živimo v gozdu, med rastlinami in drevesi.
Za hrano jemljemo sadje in korenine. To je duhovna modrost, ki jo govorijo odpovedniki.
Kopamo se v svetih romarskih svetiščih in pridobivamo sadove miru; niti trohica umazanije se nas ne prime.
Luhaareepaa, Gorakhov učenec pravi, da je to pot joge." ||7||
V trgovinah in na cesti ne spite; ne dovolite, da vaša zavest hrepeni po tujem domu.
Brez Imena um nima trdne opore; O Nanak, ta lakota nikoli ne mine.
Guru je razkril trgovine in mesto v domu mojega srca, kjer intuitivno opravljam pravo trgovino.
Malo spi in malo jej; O Nanak, to je bistvo modrosti. ||8||
"Nosite oblačila sekte jogijev, ki sledijo Gorakhu; nadenite si uhane, beraško denarnico in zakrpan plašč.
Med dvanajstimi šolami joge je naša najvišja; med šestimi filozofskimi šolami je naša najboljša pot.
To je način, kako poučiti um, da nikoli več ne boš trpel udarcev."
Nanak govori: Gurmukh razume; to je način, kako se joga doseže. ||9||