Bunga teratai mengapung tanpa tersentuh di permukaan air, dan bebek berenang mengarungi sungai;
dengan kesadaran seseorang terfokus pada Kata-kata Shabad, seseorang melintasi lautan dunia yang menakutkan. Wahai Nanak, nyanyikan Naam, Nama Tuhan.
Orang yang hidup sendirian, sebagai seorang pertapa, mengabadikan Tuhan Yang Maha Esa dalam pikirannya, tidak terpengaruh oleh harapan di tengah harapan,
melihat dan mengilhami orang lain untuk melihat Tuhan yang tidak dapat dijangkau dan tidak dapat diduga. Nanak adalah budaknya. ||5||
"Dengarkan, Tuhan, doa kami. Kami mencari pendapat-Mu yang sebenarnya.
Jangan marah kepada kami - mohon beritahu kami: Bagaimana kami dapat menemukan Pintu Guru?"
Pikiran yang berubah-ubah ini bersemayam di rumahnya yang sebenarnya, wahai Nanak, melalui Dukungan Naam, Nama Tuhan.
Sang Pencipta Sendiri mempersatukan kita dalam Persatuan, dan mengilhami kita untuk mencintai Kebenaran. ||6||
“Jauh dari pertokoan dan jalan raya, kami tinggal di hutan, di antara tanaman dan pepohonan.
Untuk makanannya, kami mengambil buah-buahan dan akar-akaran. Ini adalah kebijaksanaan spiritual yang diucapkan oleh para pelepas keduniawian.
Kita mandi di tempat suci ziarah, dan memperoleh buah kedamaian; bahkan tidak sedikit pun kotoran menempel pada kita.
Luhaareepaa, murid Gorakh berkata, inilah Jalan Yoga." ||7||
Di toko-toko dan di jalan, jangan tidur; jangan biarkan kesadaranmu mengingini rumah orang lain.
Tanpa Nama, pikiran tidak mempunyai dukungan kuat; Wahai Nanak, rasa lapar ini tidak pernah hilang.
Guru telah mengungkapkan toko-toko dan kota di dalam rumah hati saya, tempat saya secara intuitif menjalankan perdagangan yang sebenarnya.
Tidur sedikit, dan makan sedikit; Wahai Nanak, inilah hakikat hikmah. ||8||
“Kenakan jubah sekte Yogi yang mengikuti Gorakh; kenakan anting-anting, dompet pengemis, dan mantel bertambal.
Di antara dua belas aliran Yoga, aliran kami adalah yang tertinggi; di antara enam aliran filsafat, jalur kita adalah jalan terbaik.
Ini adalah cara untuk menginstruksikan pikiran, sehingga Anda tidak akan pernah menderita pukulan lagi.”
Nanak berbicara: Gurmukh mengerti; inilah cara Yoga dicapai. ||9||