Biarlah penyerapan terus-menerus terhadap Sabda Shabad jauh di lubuk hati Anda; menghilangkan egoisme dan keterikatan.
Buang hasrat seksual, kemarahan dan egoisme, dan melalui Sabda Shabad Guru, raih pemahaman sejati.
Untuk mantel tambal sulam dan mangkuk pengemis Anda, lihatlah Tuhan Allah meresap dan meresap ke mana-mana; Wahai Nanak, Tuhan Yang Esa akan membawamu menyeberang.
Benarlah Tuhan dan Tuan kita, dan Benarlah Nama-Nya. Analisislah, dan Anda akan menemukan Firman Guru itu Benar. ||10||
Biarkan pikiranmu berpaling dari keterpisahan dari dunia, dan biarkan ini menjadi mangkuk permintaanmu. Biarkan pelajaran dari lima elemen menjadi batasan Anda.
Biarkan tubuh menjadi alas meditasi Anda, dan pikiran menjadi kain pinggang Anda.
Biarkan kebenaran, kepuasan, dan disiplin diri menjadi teman Anda.
Wahai Nanak, Gurmukh bersemayam di Naam, Nama Tuhan. ||11||
“Siapa yang disembunyikan? Siapa yang dibebaskan?
Siapakah yang bersatu, lahir dan batin?
Siapa yang datang dan siapa yang pergi?
Siapa yang menembus dan melingkupi tiga dunia?" ||12||
Dia tersembunyi di dalam setiap hati. Gurmukh dibebaskan.
Melalui Kata Shabad, seseorang dipersatukan, lahir dan batin.
Manmukh yang mementingkan diri sendiri binasa, datang dan pergi.
Wahai Nanak, Gurmukh menyatu dalam Kebenaran. ||13||
“Bagaimana seseorang ditempatkan dalam perbudakan dan dimakan oleh ular Maya?
Bagaimana seseorang bisa kalah, dan bagaimana dia mendapatkan keuntungan?
Bagaimana seseorang menjadi tak bernoda dan suci? Bagaimana kegelapan ketidaktahuan dihilangkan?
Orang yang memahami esensi realitas ini adalah Guru kita." ||14||