Láttu stöðugt frásog í Orði Shabadsins djúpt innra með þér vera eyrnalokkana þína; uppræta egóisma og viðhengi.
Fleygðu kynferðislegri löngun, reiði og eigingirni og öðlast sannan skilning í gegnum orð Shabad Guru.
Sjáðu Drottin Guð gegnsýra og gegnsýra alls staðar fyrir feldinn þinn og betlingskálina; Ó Nanak, hinn eini Drottinn mun bera þig yfir.
Sannur er Drottinn okkar og meistari, og Sannt er nafn hans. Greindu það og þú munt komast að orði sérfræðingsins vera satt. ||10||
Lát hugann snúa í sundur frá heiminum, og lát þetta vera betlingskál þín. Láttu lærdóminn af þáttunum fimm vera hattinn þinn.
Láttu líkamann vera hugleiðslumottuna þína og hugann þinn lendarklæði.
Láttu sannleikann, nægjusemi og sjálfsaga vera félaga þína.
Ó Nanak, Gurmukh dvelur á Naam, nafni Drottins. ||11||
„Hver er falinn? Hver er frelsaður?
Hver er sameinuð, inn á við og út á við?
Hver kemur og hver fer?
Hver er að gegnsýra og gegnsýra heimana þrjá?" ||12||
Hann er falinn í hverju hjarta. Gurmukh er frelsaður.
Í gegnum orð Shabadsins er maður sameinaður, inn á við og út á við.
Hinn eigingjarni manmukh ferst og kemur og fer.
Ó Nanak, Gurmukh sameinast í sannleika. ||13||
„Hvernig er maður settur í ánauð og eytt af Maya höggormi?
Hvernig tapar maður og hvernig græðir maður?
Hvernig verður maður óaðfinnanlegur og hreinn? Hvernig er myrkri fáfræðinnar fjarlægt?
Sá sem skilur þennan kjarna raunveruleikans er sérfræðingur okkar." ||14||