Hayaan ang patuloy na pagsipsip sa Salita ng Shabad sa kaibuturan ng iyong mga tainga; puksain ang egotismo at attachment.
Itapon ang sekswal na pagnanasa, galit at egotismo, at sa pamamagitan ng Salita ng Shabad ng Guru, makamit ang tunay na pang-unawa.
Para sa iyong tagpi-tagping amerikana at mangkok na namamalimos, tingnan ang Panginoong Diyos na lumalaganap at tumatagos sa lahat ng dako; O Nanak, dadalhin ka ng Nag-iisang Panginoon.
Totoo ang ating Panginoon at Guro, at Totoo ang Kanyang Pangalan. Pag-aralan ito, at makikita mo na ang Salita ng Guru ay Totoo. ||10||
Hayaang lumayo ang iyong isipan sa pagkahiwalay sa mundo, at hayaan itong maging mangkok mong namamalimos. Hayaan ang mga aralin ng limang elemento ang iyong takip.
Hayaan ang katawan ang iyong banig ng pagninilay, at ang isip ang iyong balakang.
Hayaan ang katotohanan, kasiyahan at disiplina sa sarili na maging iyong mga kasama.
O Nanak, ang Gurmukh ay nananahan sa Naam, ang Pangalan ng Panginoon. ||11||
"Sino ang nakatago? Sino ang pinalaya?
Sino ang nagkakaisa, sa loob at panlabas?
Sino ang darating, at sino ang pupunta?
Sino ang tumatagos at lumaganap sa tatlong mundo?" ||12||
Siya ay nakatago sa loob ng bawat puso. Ang Gurmukh ay pinalaya.
Sa pamamagitan ng Salita ng Shabad, ang isa ay nagkakaisa, sa loob at panlabas.
Ang kusang-loob na manmukh ay napapahamak, at dumarating at aalis.
O Nanak, ang Gurmukh ay sumanib sa Katotohanan. ||13||
"Paano inilalagay sa pagkaalipin, at tinutupok ng ahas ni Maya?
Paano natatalo ang isang tao, at paano nakakakuha?
Paano nagiging malinis at dalisay ang isang tao? Paano maalis ang kadiliman ng kamangmangan?
Ang nakakaunawa sa diwa ng katotohanang ito ay ang ating Guru." ||14||