دع الانغماس المستمر في كلمة الشاباد في أعماقك يكون بمثابة قرط في أذنيك؛ تخلص من الأنانية والتعلق.
تخلص من الرغبة الجنسية والغضب والأنانية، ومن خلال كلمة شاباد المعلم، احصل على الفهم الحقيقي.
بالنسبة لمعطفك المرقّع ووعاء التسول، انظر إلى الرب الإله الذي ينتشر ويتخلل في كل مكان؛ يا ناناك، الرب الواحد سوف يحملك عبر.
إن ربنا ومعلمنا حق، واسمه حق. قم بتحليله وستجد أن كلمة المعلم حق. ||10||
دع عقلك ينفصل عن العالم، ودع هذا يكون وعاء التوسل الخاص بك. دع دروس العناصر الخمسة تكون غطاء رأسك.
دع الجسد يكون سجادة التأمل الخاصة بك، والعقل يكون مئزرك.
دع الحقيقة والرضا والانضباط الذاتي يكونوا رفاقك.
يا ناناك، الجورموخ يسكن في نام، اسم الرب. ||11||
"من المختبئ؟ من المتحرر؟
من هو المتحد ظاهريا وباطنيا؟
من يأتي ومن يذهب؟
"من الذي يتخلل وينتشر في العوالم الثلاثة؟" ||12||
إنه مختبئ في قلب كل إنسان، وقد تحرر الغورموخ.
من خلال كلمة الشاباد، يصبح الإنسان متحدًا، داخليًا وخارجيًا.
الإنسان العنيد يهلك ويأتي ويذهب.
يا ناناك، الغورموخ يندمج في الحقيقة. ||13||
"كيف يوضع الإنسان في العبودية، ويستهلكه ثعبان المايا؟
كيف يخسر الإنسان وكيف يربح؟
كيف يصبح الإنسان نقياً طاهراً؟ كيف تزول ظلمة الجهل؟
"من يفهم هذا الجوهر من الواقع هو معلمنا." ||14||