Bunga teratai terapung tanpa disentuh di atas permukaan air, dan itik berenang melalui sungai;
dengan kesedaran seseorang tertumpu pada Firman Shabad, seseorang melintasi lautan dunia yang menakutkan. Wahai Nanak, sebutkan Naam, Nama Tuhan.
Seseorang yang hidup sendirian, sebagai seorang pertapa, mengabadikan Tuhan Yang Esa dalam fikirannya, tetap tidak terpengaruh oleh harapan di tengah-tengah harapan,
melihat dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk melihat Tuhan yang tidak dapat dicapai dan tidak terduga. Nanak adalah hambanya. ||5||
"Dengar, Tuhan, doa kami. Kami mencari pendapat-Mu yang sebenar.
Jangan marah kami - sila beritahu kami: Bagaimana kami boleh menemui Pintu Guru?"
Fikiran yang berubah-ubah ini duduk di rumahnya yang sebenarnya, O Nanak, melalui Sokongan Naam, Nama Tuhan.
Pencipta Sendiri menyatukan kita dalam Kesatuan, dan memberi inspirasi kepada kita untuk mencintai Kebenaran. ||6||
“Jauh dari kedai dan lebuh raya, kami tinggal di dalam hutan, di antara tumbuhan dan pokok.
Untuk makanan, kita ambil buah dan akar. Inilah kebijaksanaan rohani yang diucapkan oleh orang-orang yang meninggalkan agama.
Kami mandi di kuil suci ziarah, dan memperoleh buah-buahan kedamaian; walau sekelumit najis pun tidak melekat pada kita.
Luhaareepaa, murid Gorakh berkata, ini adalah Jalan Yoga." ||7||
Di kedai dan di jalan raya, jangan tidur; jangan biarkan kesedaran anda mengingini rumah orang lain.
Tanpa Nama, minda tidak mempunyai sokongan yang kukuh; Wahai Nanak, rasa lapar ini tidak pernah hilang.
Guru telah mendedahkan kedai-kedai dan bandar dalam rumah hati saya sendiri, di mana saya secara intuitif menjalankan perdagangan sebenar.
Tidur sedikit, dan makan sedikit; Wahai Nanak, inilah hakikat hikmah. ||8||
“Pakailah jubah mazhab Yogi yang mengikuti Gorakh; pasangkan anting-anting, dompet pengemis dan kot yang bertampal.
Di antara dua belas sekolah Yoga, kami adalah yang tertinggi; di antara enam sekolah falsafah, kami adalah jalan terbaik.
Ini adalah cara untuk mengajar minda, jadi anda tidak akan dipukul lagi."
Nanak bercakap: Gurmukh faham; ini adalah cara Yoga dicapai. ||9||