Ua la lotus huelea bila kuguswa juu ya uso wa maji, na bata huogelea kupitia mkondo;
kwa ufahamu wa mtu unaozingatia Neno la Shabad, mtu huvuka juu ya bahari ya kutisha ya ulimwengu. Ee Nanak, limbeni Naam, Jina la Bwana.
Mtu anayeishi peke yake, kama mchungaji, akiweka Bwana Mmoja katika akili yake, bila kuathiriwa na tumaini katikati ya matumaini.
huona na kuwatia moyo wengine kumwona Bwana asiyefikika, asiyeweza kueleweka. Nanak ni mtumwa wake. ||5||
"Sikiliza, Bwana, maombi yetu. Tunatafuta maoni yako ya kweli.
Usitukasirikie - tafadhali tuambie: Tunawezaje kupata Mlango wa Guru?"
Akili hii isiyobadilika inakaa katika nyumba yake ya kweli, O Nanak, kupitia Usaidizi wa Naam, Jina la Bwana.
Muumba Mwenyewe hutuunganisha katika Muungano, na hututia moyo kupenda Ukweli. ||6||
"Mbali na maduka na barabara kuu, tunaishi msituni, kati ya mimea na miti.
Kwa chakula, tunachukua matunda na mizizi. Hii ndiyo hekima ya kiroho iliyosemwa na waliokataa.
Tunaoga kwenye makaburi matakatifu ya Hija, na kupata matunda ya amani; hata chembe ya uchafu haitushikii.
Luhaareepaa, mwanafunzi wa Gorakh anasema, hii ndiyo Njia ya Yoga." ||7||
Katika maduka na barabarani, usilale; usiruhusu ufahamu wako kutamani nyumba ya mtu mwingine yeyote.
Bila Jina, akili haina msaada thabiti; Ewe Nanak, njaa hii haiondoki.
Guru amefichua maduka na jiji ndani ya nyumba ya moyo wangu mwenyewe, ambapo mimi huendeleza biashara ya kweli bila kusita.
Lala kidogo, na ule kidogo; Ewe Nanak, hiki ndicho kiini cha hekima. ||8||
"Vaa mavazi ya madhehebu ya Yogis wanaomfuata Gorakh; vaa pete za masikio, pochi ya kuomba na koti iliyotiwa viraka.
Miongoni mwa shule kumi na mbili za Yoga, yetu ni ya juu zaidi; kati ya shule sita za falsafa, yetu ndiyo njia bora zaidi.
Hii ndiyo njia ya kufundisha akili, ili hutawahi kupigwa tena."
Nanak anazungumza: Gurmukh anaelewa; hii ndiyo njia ambayo Yoga hupatikana. ||9||