Kwiat lotosu unosi się nietknięty na powierzchni wody, a kaczka przepływa przez strumień;
ze świadomością skupioną na Słowie Szabada, przekracza się przerażający ocean świata. O Nanak, intonuj Naam, imię Pana.
Ten, kto żyje samotnie, jak pustelnik, przechowując w swym umyśle Jedynego Pana, pozostając niewzruszonym nadzieją pośród nadziei,
widzi i inspiruje innych, aby ujrzeli niedostępnego, niezgłębionego Pana. Nanak jest jego niewolnikiem. ||5||
„Wysłuchaj, Panie, naszej modlitwy. Szukamy Twojej prawdziwej opinii.
Nie złość się na nas – proszę, powiedz nam: Jak możemy znaleźć Drzwi Guru?”
Ten zmienny umysł znajduje się w swoim prawdziwym domu, O Nanak, dzięki wsparciu Naam, imienia Pana.
Sam Stwórca jednoczy nas w Jedności i inspiruje do umiłowania Prawdy. ||6||
„Z dala od sklepów i autostrad żyjemy w lasach, wśród roślin i drzew.
Na pożywienie bierzemy owoce i korzenie. To jest duchowa mądrość, którą głoszą wyrzeczeni.
Kąpiemy się w świętych sanktuariach pielgrzymkowych i uzyskujemy owoce pokoju; nie przykleja się do nas nawet odrobina brudu.
Luhaareepaa, uczeń Goracha, mówi, że to jest Droga Jogi.” ||7||
W sklepach i w drodze nie śpij; nie pozwólcie, aby wasza świadomość pożądała cudzego domu.
Bez Imienia umysł nie ma solidnego wsparcia; O Nanak, ten głód nigdy nie ustępuje.
Guru odsłonił sklepy i miasto w domu mojego serca, gdzie intuicyjnie prowadzę prawdziwy handel.
Śpij mało i jedz mało; O Nanak, to jest esencja mądrości. ||8||
„Noś szaty sekty joginów, którzy podążają za Gorakhem; załóż kolczyki, żebraczy portfel i połatany płaszcz.
Spośród dwunastu szkół jogi nasza jest najwyższa; spośród sześciu szkół filozofii nasza jest najlepszą ścieżką.
W ten sposób pouczasz umysł, abyś nigdy więcej nie doznał bicia.”
Nanak mówi: Gurmukh rozumie; w ten sposób osiąga się jogę. ||9||