યયા: જો તમે સંપૂર્ણ ગુરુનો આશ્રય લેશો તો આ માનવ જીવન બરબાદ થશે નહીં.
હે નાનક, જેનું હૃદય એક પ્રભુથી ભરેલું છે તેને શાંતિ મળે છે. ||14||
સાલોક:
જે મન અને શરીરની અંદર ઊંડે વાસ કરે છે તે અહીં અને પરલોક તમારો મિત્ર છે.
સંપૂર્ણ ગુરુએ મને, હે નાનક, તેમના નામનો સતત જાપ કરવાનું શીખવ્યું છે. ||1||
પૌરી:
રાત-દિવસ, અંતમાં જે તમારી સહાય અને સહાયક બનશે તેનું સ્મરણ કરીને ધ્યાન કરો.
આ ઝેર થોડા દિવસો જ રહે છે; દરેક વ્યક્તિએ પ્રયાણ કરવું જોઈએ, અને તેને પાછળ છોડી દેવું જોઈએ.
આપણી માતા, પિતા, પુત્ર અને પુત્રી કોણ છે?
ઘર, પત્ની અને અન્ય વસ્તુઓ તમારી સાથે ન જાય.
તેથી તે સંપત્તિ એકત્રિત કરો જે ક્યારેય નાશ પામશે નહીં,
જેથી તમે સન્માન સાથે તમારા સાચા ઘરે જઈ શકો.
કળિયુગના આ અંધકાર યુગમાં, જેઓ સાધ સંગતમાં ભગવાનની સ્તુતિના કીર્તન ગાય છે.
- ઓ નાનક, તેઓએ ફરીથી પુનર્જન્મ સહન કરવો પડતો નથી. ||15||
સાલોક:
તે ખૂબ જ સુંદર, અત્યંત પ્રતિષ્ઠિત કુટુંબમાં જન્મેલા, ખૂબ જ જ્ઞાની, પ્રખ્યાત આધ્યાત્મિક શિક્ષક, સમૃદ્ધ અને શ્રીમંત હોઈ શકે છે;
પરંતુ તેમ છતાં, તેને લાશ તરીકે જોવામાં આવે છે, ઓ નાનક, જો તે ભગવાન ભગવાનને પ્રેમ ન કરે. ||1||
પૌરી:
એનગંગા: તે છ શાસ્ત્રોના વિદ્વાન હોઈ શકે છે.
તે શ્વાસ લેવાની, બહાર કાઢવાની અને શ્વાસને પકડી રાખવાની પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે.