Yaya: Dit mensenleven zal niet verspild worden als je de steun krijgt van de Perfecte Goeroe.
O Nanak, iemand wiens hart gevuld is met de Ene Heer vindt vrede. ||14||
Salok:
Degene die diep in de geest en het lichaam verblijft, is je vriend hier en in het hiernamaals.
De Perfecte Goeroe heeft mij geleerd, O Nanak, om Zijn Naam voortdurend te chanten. ||1||
Pauree:
Mediteer dag en nacht in gedachtenis op Degene die uiteindelijk jouw Hulp en Steun zal zijn.
Dit gif zal slechts een paar dagen aanhouden; iedereen moet vertrekken en het achterlaten.
Wie is onze moeder, vader, zoon en dochter?
Huishouden, vrouw en andere zaken mogen niet met u meegaan.
Verzamel dus die rijkdom die nooit zal vergaan,
zodat je met eer naar je ware thuis kunt gaan.
In dit donkere tijdperk van Kali Yuga zingen degenen die de Kirtan van de Lof van de Heer zingen in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heilige
- O Nanak, ze hoeven niet opnieuw reïncarnatie te ondergaan. ||15||
Salok:
Hij kan heel knap zijn, geboren in een zeer gerespecteerde familie, heel wijs, een beroemde spirituele leraar, welvarend en rijk;
maar toch wordt hij als een lijk beschouwd, O Nanak, als hij de Heer God niet liefheeft. ||1||
Pauree:
NANGGA: Hij is mogelijk een geleerde van de zes Shaastra's.
Hij kan oefenen met inademen, uitademen en de adem inhouden.