Yaya: Detta mänskliga liv ska inte slösas bort, om du tar stöd av den perfekta gurun.
O Nanak, en vars hjärta är fyllt av den Enda Herren finner frid. ||14||
Salok:
Den som bor djupt i sinnet och kroppen är din vän här och härefter.
Den Perfekta Gurun har lärt mig, O Nanak, att sjunga Hans Namn ständigt. ||1||
Pauree:
Natt och dag, meditera till åminnelse om den som kommer att vara din hjälp och ditt stöd i slutändan.
Detta gift skall endast vara i några dagar; alla måste gå och lämna det bakom sig.
Vem är vår mamma, pappa, son och dotter?
Hushåll, hustru och annat får inte följa med dig.
Så samla den rikedom som aldrig ska förgås,
så att du kan gå till ditt sanna hem med ära.
I denna mörka tidsålder av Kali Yuga, de som sjunger Kirtan of the Lord's Praises i Saadh Sangat, de heligas sällskap
– O Nanak, de behöver inte utstå reinkarnation igen. ||15||
Salok:
Han kan vara mycket vacker, född i en högt respekterad familj, mycket vis, en berömd andlig lärare, välmående och rik;
men ändå ses han som ett lik, o Nanak, om han inte älskar Herren Gud. ||1||
Pauree:
NGANGA: Han kan vara en lärd av de sex Shaastrarna.
Han kan träna på att andas in, andas ut och hålla andan.