Yaya: See inimelu ei lähe raisku, kui võtate Täiusliku Guru toe.
Oo, Nanak, see, kelle süda on täis Ainsat Issandat, leiab rahu. ||14||
Salok:
See, kes elab sügaval vaimus ja kehas, on teie sõber siin ja edaspidi.
Täiuslik Guru on õpetanud mind, oo, Nanak, pidevalt Tema Nime laulma. ||1||
Pauree:
Öösel ja päeval mõtisklege selle üle, kes on teie abiks ja toeks lõpuks.
See mürk kestab vaid paar päeva; kõik peavad lahkuma ja selle maha jätma.
Kes on meie ema, isa, poeg ja tütar?
Majapidamine, naine ja muud asjad ei tohi teiega kaasas käia.
Nii et koguge see rikkus, mis ei hävi iial,
et sa läheksid austusega oma päriskodusse.
Sellel Kali Yuga pimedal ajastul laulavad need, kes laulavad Saadh Sangatis, pühade seltskonnas Issanda kiituse kirtanit.
- Oo Nanak, nad ei pea uuesti reinkarnatsiooni taluma. ||15||
Salok:
Ta võib olla väga ilus, sündinud kõrgelt lugupeetud perekonda, väga tark, kuulus vaimne õpetaja, jõukas ja jõukas;
aga isegi nii vaadatakse teda kui laiba, oo Nanak, kui ta ei armasta Issandat Jumalat. ||1||
Pauree:
NGANGA: Ta võib olla kuue Shaastra õpetlane.
Ta võib harjutada sissehingamist, väljahingamist ja hinge kinni hoidmist.