Yaya: Ši žmogaus gyvybė nebus švaistoma, jei priimsite Tobulojo Guru paramą.
O Nanakai, kurio širdis pripildyta Vieno Viešpaties, randa ramybę. ||14||
Salokas:
Tas, kuris gyvena giliai mintyse ir kūne, yra jūsų draugas čia ir anapus.
Tobulasis Guru išmokė mane, Nanakai, nuolat kartoti Jo Vardą. ||1||
Pauree:
Dieną ir naktį medituokite prisimindami Tą, kuris galų gale bus jūsų Pagalba ir atrama.
Šis nuodas išsilaikys tik kelias dienas; visi turi pasitraukti ir palikti.
Kas yra mūsų mama, tėtis, sūnus ir dukra?
Namų ūkis, žmona ir kiti dalykai negali būti su tavimi.
Taigi surinkite turtus, kurie niekada nepranyks,
kad su garbe eitumėte į savo tikruosius namus.
Šiame tamsiajame Kali jugos amžiuje tie, kurie gieda Viešpaties šlovinimo kirtaną Saadh Sangat, Šventųjų kompanijoje.
- O Nanakai, jiems nereikia vėl ištverti reinkarnacijos. ||15||
Salokas:
Jis gali būti labai gražus, gimęs labai gerbiamoje šeimoje, labai išmintingas, garsus dvasinis mokytojas, klestintis ir turtingas;
bet net ir tokiu atveju, Nanakai, į jį žiūrima kaip į lavoną, jei jis nemyli Viešpaties Dievo. ||1||
Pauree:
NGANGA: Jis gali būti šešių Šastrų žinovas.
Jis gali praktikuoti įkvėpimą, iškvėpimą ir kvėpavimo sulaikymą.