Yaya: Ovaj ljudski život neće biti izgubljen ako uzmete podršku Savršenog Gurua.
O Nanak, onaj čije je srce ispunjeno Jedinim Gospodarom nalazi mir. ||14||
Salok:
Onaj koji prebiva duboko u umu i tijelu vaš je prijatelj ovdje i poslije.
Savršeni Guru me naučio, o Nanak, da neprestano pjevam Njegovo Ime. ||1||
Pauree:
Noću i danju, meditirajte u sjećanju na Onoga koji će vam na kraju biti Pomoć i Potpora.
Ovaj otrov će trajati samo nekoliko dana; svi moraju otići i ostaviti to iza sebe.
Tko je naša majka, otac, sin i kćer?
Kućanstvo, žena i druge stvari neće ići s vama.
Zato skupite to bogatstvo koje nikada neće nestati,
kako bi časno otišao u svoj pravi dom.
U ovom mračnom dobu Kali Yuge, oni koji pjevaju Kirtan hvale Gospodnje u Saadh Sangatu, Družbi svetih
- O Nanak, oni ne moraju ponovno trpjeti reinkarnaciju. ||15||
Salok:
On može biti vrlo zgodan, rođen u visoko poštovanoj obitelji, vrlo mudar, poznati duhovni učitelj, uspješan i bogat;
ali čak i tako, na njega se gleda kao na leš, o Nanak, ako ne voli Gospodina Boga. ||1||
Pauree:
NGANGA: On bi mogao biti učenjak šest Shaastra.
Može vježbati udisanje, izdisanje i zadržavanje daha.