Yaya: Tätä ihmiselämää ei tule hukata, jos otat täydellisen gurun tuen.
Oi Nanak, se, jonka sydän on täynnä Yhtä Herraa, löytää rauhan. ||14||
Salok:
Hän, joka asuu syvällä mielessä ja kehossa, on ystäväsi täällä ja tämän jälkeen.
Täydellinen Guru on opettanut minua, oi Nanak, laulamaan Hänen Nimeään jatkuvasti. ||1||
Pauree:
Yöt ja päivät mietiskele muistoksi Häntä, joka on lopulta Apusi ja Tukesi.
Tämä myrkky kestää vain muutaman päivän; kaikkien on lähdettävä ja jätettävä se taakseen.
Kuka on meidän äitimme, isämme, poikamme ja tyttäremme?
Kotitalous, vaimo ja muut asiat eivät kuulu kanssasi.
Joten kokoa se rikkaus, joka ei koskaan katoa,
jotta voit mennä todelliseen kotiisi kunnialla.
Tällä Kali Yugan pimeällä aikakaudella ne, jotka laulavat Kirtania Herran ylistystä Saadh Sangatissa, Pyhän seurassa
- Oi Nanak, heidän ei tarvitse kestää reinkarnaatiota uudelleen. ||15||
Salok:
Hän voi olla erittäin komea, syntynyt arvostetussa perheessä, hyvin viisas, kuuluisa henkinen opettaja, vauras ja varakas;
mutta silti häntä pidetään ruumiina, oi Nanak, jos hän ei rakasta Herraa Jumalaa. ||1||
Pauree:
NGANGA: Hän saattaa olla kuuden shaastran tutkija.
Hän voi harjoitella sisään-, uloshengitystä ja hengityksen pidättämistä.