Yaya: Din il-ħajja umana m'għandhiex tinħela, jekk tieħu l-Appoġġ tal-Guru Perfect.
O Nanak, wieħed li qalbu mimlija bil-Mulej Wieħed isib il-paċi. ||14||
Salok:
Dak li jgħammar fil-fond tal-moħħ u l-ġisem huwa l-ħabib tiegħek hawn u 'l quddiem.
Il-Guru Perfect għallimni, O Nanak, biex inkanta Ismu kontinwament. ||1||
Pauree:
Lejl u jum, nimmeditaw b’tifkira fuq Dak li fl-aħħar mill-aħħar ikun l-Għajnuna u l-Appoġġ tiegħek.
Dan il-velenu għandu jdum għal ftit jiem biss; kulħadd għandu jitlaq, u jħallih warajh.
Min hi ommna, missierna, iben u bintna?
Id-dar, il-mara, u affarijiet oħra m’għandhomx imorru miegħek.
Mela iġbor dak il-ġid li qatt m’għandu jitħassar,
sabiex tkun tista’ tmur id-dar vera tiegħek b’unur.
F'dan l-Età Dlam ta' Kali Yuga, dawk li jkantaw il-Kirtan tat-Tifħir tal-Mulej fis-Saadh Sangat, il-Kumpanija tal-Qaddis
- O Nanak, m'għandhomx għalfejn jissaportu r-reinkarnazzjoni mill-ġdid. ||15||
Salok:
Jista’ jkun sabiħ ħafna, imwieled f’familja rispettata ħafna, għaqli ħafna, għalliem spiritwali famuż, sinjur u sinjur;
imma anke hekk, hu meqjus bħala katavru, O Nanak, jekk ma jħobbx lill-Mulej Alla. ||1||
Pauree:
NANGA: Jista 'jkun studjuż tas-sitt Shaastras.
Huwa jista 'jipprattika n-nifs, exhaling u jżomm in-nifs.