Yaya: cette vie humaine ne doit pas être gaspillé, si vous prenez le soutien du gourou parfait।
Nanak O, celui dont le cœur est rempli avec le Seigneur, on trouve la paix। । । 14 । ।
Shalok:
Celui qui habite au plus profond de l'esprit et le corps est votre ami ici et ci-après।
Le gourou parfait m'a appris, ô Nanak, pour chanter son nom sans cesse। । । 1 । ।
Pauree:
Nuit et jour, en souvenir de méditer sur celui qui sera votre aide et de soutien à la fin।
Ce poison doit durer que quelques jours, tout le monde doit partir, et laisser derrière।
Qui est notre mère, père, fils et sa fille?
les choses du ménage, la femme, et d'autres ne doivent pas aller avec vous।
Alors, réunissez la richesse qui ne périront jamais,
Afin que vous puissiez rendre à votre domicile vrai avec honneur।
En cet âge sombre du Kali Yuga, ceux qui chantent le kirtan de les louanges du Seigneur dans le sangat saadh, la compagnie de la sainte
- Nanak o, ils n'ont pas à supporter la réincarnation de nouveau। । । 15 । ।
Shalok:
Il peut être très beau, né dans une famille très respecté, très sage, un maître spirituel célèbre, riche et prospère;
Mais même ainsi, il est considéré comme un cadavre, ô Nanak, s'il n'aime pas le Seigneur Dieu। । । 1 । ।
Pauree:
Nganga: il peut être un érudit des six shaastras।
Il peut exercer l'inhalation, l'expiration et tenir le souffle।