Først ved å rense seg selv, kommer brahminen og setter seg i sin rensede innhegning.
Den rene maten, som ingen andre har rørt, legges foran ham.
Etter å ha blitt renset, tar han maten og begynner å lese sine hellige vers.
Men den blir da kastet på et skittent sted – hvem sin feil er dette?
Kornet er hellig, vannet er hellig; ilden og saltet er også hellig;
Når den femte tingen, ghee, tilsettes, da blir maten ren og helliggjort.
Når den kommer i kontakt med den syndige menneskekroppen, blir maten så uren at den spyttes på.
Den munnen som ikke synger Naam, og uten Navnet spiser velsmakende mat
- O Nanak, vit dette: en slik munn skal spyttes på. ||1||
Første Mehl:
Fra kvinnen er mannen født; i kvinnen blir mannen unnfanget; til kvinnen er han forlovet og gift.
Kvinnen blir hans venn; gjennom kvinnen kommer fremtidige generasjoner.
Når kvinnen hans dør, søker han en annen kvinne; til kvinne er han bundet.
Så hvorfor kalle henne dårlig? Fra henne blir konger født.
Fra kvinne er kvinne født; uten kvinne ville det ikke vært noen i det hele tatt.
O Nanak, bare den sanne Herren er uten en kvinne.
Den munnen som til stadighet priser Herren er velsignet og vakker.
O Nanak, disse ansiktene skal stråle i den sanne Herrens domstol. ||2||
Pauree:
Alle kaller deg sin egen, Herre; en som ikke eier deg, blir plukket opp og kastet.